Волосы, визитная карточка женщины

В данный момент тяжело обнаружить даму, которая бы никак не заботилась за собой, ведь каждая знает, что тайна ее фурора содержится не только в уровни образованности, но и, конечно же, в красоте и шарме.В частности привлекательный, выхоленный наружный вид считается нашей...

Волосы, визитная карточка женщины

Процедуры для улучшения состояния волос

От частого окрашивания, высушивания феном, мытья шампунем и воздействия неблагоприятных условий окружающей среды волосы становятся сухими, теряют эластичность и блеск. Как можно восстановить упругость волос, укрепить их корни, придать им объём? В этом помогут процедуры,...

Процедуры для улучшения состояния волос

Выпадение волос

Как остановить выпадение волос? Если у вас выпадают волосы, обратите внимание на то, как вы моете голову. Нельзя пользоваться сильно горячей водой, так же не нужно и сильно часто мыть голову. И первое, и второе приводит к травмированию ваших волос. Поэтому устраивайте душ с...

Выпадение волос

Уход за лицом

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Акне – угревая сыпь

Это одна из самых мучительных проблем. Излечить угревую сыпь очень сложно – нередко еще и оттого, что пациент хочет всего лишь избавиться от симптомов, а не разобраться в причинах заболевания.

Нередко девушку, которую мучает угревая сыпь, утешают не только знакомые, но и дерматологи: «Это возрастное! Все пройдет, как только станешь жить половой жизнью!» Но во-первых, акне может вызвать тяжелую психологическую травму – настолько тяжелую, что половая жизнь станет недосягаемой и невозможной. А как иначе, если смотреть на себя и с отвращением думать: кто на такую позарится? Во-вторых, начинать половую жизнь только потому, что тебя угнетают высыпания на коже – не слишком-то порядочно и по отношению к себе, и по отношению к сексуальному партнеру. Он же не очищающий лосьон, а живой человек, и ему такой практический подход к близким отношениям наверняка будет неприятен. И к тому же, поторопившись с началом интимной жизни, можно себе психотравму на всю жизнь: вынужденный секс — лекарство страшнее болезни.

Кроме того, половая жизнь – не панацея, что бы тебе ни говорили тетушки и одноклассники. Так что стоит попробовать менее радикальные .

Главные «провокаторы» акне:

1) хронические и приобретенные заболевания желудочно-кишечного тракта;

2) наследственность;

3) повышенная чувствительность сальных желез к дигидротестостерону (активной форме мужского гормона тестостерона);

4) эндокринные нарушения.

Причиной угревой сыпи в молодом возрасте обычно бывают мужские гормоны – андрогены, которые стимулируют выработку кератинов и кожного сала, что приводит к закупорке пор. У девочек в пубертатный период количество дигидротестостерона (активной формы тестостерона) в организме увеличивается, поэтому могут появиться юношеские угри – красные прыщики с гнойничками на верхушке.

Кроме полового созревания, угревые высыпания вызываются врожденными и внешними факторами: жирной кожей, наследственной предрасположенностью, аллергической реакцией, стрессом, применением некоторых лекарств (особенно лития, стероидов, оральных контрацептивов и некоторых противосудорожных препаратов).

У взрослых дам после овуляции или во время приема противозачаточных средств высвобождается большое количество гормона прогестерона. Результатом этого являются черные точки – угри с черными головками, закупоривающие поры (комедоны). Существуют такие формы высыпаний, как белые угри (милиумы) – небольшие белые кисты эпидермиса, величиной с маковое зерно, с твердым наполнением.

Фоном для угревой сыпи часто становится себорея, которая сопровождается повышенным отделением кожного сала и нарушением его состава. Кожа становится жирной и подверженной пробкам – а потом, в закупоривания пор, возникают высыпания.

Очень часто основным «провокатором» угревой сыпи бывает нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Оно вызывает размножение болезнетворных бактерий в пищеварительном тракте и общую интоксикацию организма.

И помните: если у вас, кроме угрей, случаются частые нарушения менструального цикла и появляется излишняя растительность на лице на лице – срочно обратитесь к врачу! Это признак серьезных гормональных изменений (если только, конечно, вы не юноша).

При заболевании самое главное – поставить верный диагноз. Иначе вы обречены бороться с симптомами, вместо лечения самого заболевания. И все же есть процедуры, которые помогут вам справиться с легкими формами угревой сыпи. Если вы знаете, что при вашем типе кожи существует опасность появления угрей, нельзя злоупотреблять декоративной косметикой и слишком частым мытьем и отшелушиванием кожи. Также вам помогут лечебные травы, правильное питание и грамотный уход за кожей. Главное: не пытайтесь вылечиться моментально, методом «бури и натиска» — поражение неизбежно. На все нужно время, терпение и даже некоторое занудство. Запаситесь ими и приступайте.

Среди лекарственных растений некоторые хороши для приема внутрь, а некоторые – для паровых ванн и масок.

1) Корень лопуха, красный клевер хорошо очищают кровь, расторопша пятнистая помогает работе печени.

2) Компрессы с чаппарелью, одуванчиком и корнями щавеля кудрявого можно прикладывать непосредственно к участкам кожи, пораженным сыпью.

3) Лаванду хорошо использовать для паровых ванн – она убивает микробы и стимулирует рост новых клеток. Но если у вас очень большое количество угрей и сильные воспаления – откажитесь от паровых ванн, они только ухудшат ваше состояние.

4) Природным антисептиком и антибиотиком является масло чайного дерева. Концентрированное масло надо наносить строго на воспаленные места 3 раза в день, а раствором из четверти чашки теплой воды и капли масла можно протирать места угревой сыпи. Тампон для этой процедуры обязательно сделайте из 100%-ной хлопковой ваты.

5) Также полезно пользоваться мылом с маслом чайного дерева и мылом с серой.

6) При юношеских угрях очень полезны лечебные процедуры с некоторыми травами: марлевый компресс с соком алоэ в 8-10 слоев на 30-40 минут, курс лечения 30 процедур; маска из порошка бодяги, растворенного в 3%-ной перекиси водорода или 5%-ном растворе борной кислоты – перемешать до консистенции сметаны, подогреть и втереть в кожу лица, через 30 минут маску смыть, курс лечения 6-10 процедур; для компрессов можно также использовать настои малины, шалфея, ромашки, а для приема на и по утрам — отвары из одуванчика и крушины, чтобы предупредить запоры.

Из активных пищевых добавок вам будут полезны составы, содержащие эссенциальные жирные кислоты – они растворяют сальные пробки, закупоривающие поры. Необходимы витамины группы В, дополнительно к ним витамины В3 (ниацин) и В6 (пиридоксин) – они важны для здорового цвета лица, ниацин улучшает кровообращение в верхних слоях кожи. Учтите, его нельзя принимать при подагре, высоком артериальном давлении и заболеваниях печени! Как антистрессовый витамин, полезна пантотеновая кислота. Витамин А улучшает эпителиальный слой и полезен как для наружного, так и для внутреннего применения. Витамины Е и D способствуют выздоровлению и восстановлению тканей, а витамин С с биофлавоноидами стимулирует иммунную систему и уменьшает болезненные реакции кожного покрова. Акулий хрящ тоже снимает воспаление, цинк повышает иммунитет, чеснок не только отгоняет назойливых кавалеров, но и убивает бактерии, хлорофилл предохраняет от инфицирования и используется наружно для очистки кожи. Полезные «дружественные» бактерии содержит ацидофилин. Часто угревые высыпания связаны с дефицитом калия в организме – попробуйте принимать добавки, содержащие калий. L-цистеин, содержащий серу, необходим для кожи, как и селен – мощный антиоксидант, повышающий эластичность кожи. Еще хорошим антиоксидантом служит натуральный каротиновый комплекс.

Если вы предпочитаете очищать организм от токсинов с помощью лечебного питания, а не таблеток и ампул – воля ваша! Ешьте все, что богато клетчаткой. Увеличьте в своем рационе потребление продуктов, богатых оксаловой кислотой, миндаль, свеклу, орехи кешью, но шпинат и ревень следует ограничить. Ешьте невозбранно кисломолочные продукты, чтобы поддерживать нормальную микрофлору кишечника. Употребляйте больше пищи, содержащей цинк: крабы, креветки, бобы сои, цельные семена подсолнуха, к ним прибавьте небольшое количество сырых орехов. Цинк необходим для нормальной работы сальных желез. При угревой сыпи вопрос, собственно, не в том, что следует есть, а в том, чего не следует. Придется отказаться от алкоголя, масла, кофеина, сыра, шоколада, какао, сливок, яиц, жареной пищи, острых и пряных блюд, гидрогенизированных жиров, маргарина, мяса, птицы, газированных напитков. Стоит исключить из рациона продукты, прошедшие технологическую обработку, йодированную соль (йод вообще ухудшает протекание угревой сыпи – по этой причине избегайте рыбы, морской капусты и лука). Но самое печальное: вам придется забыть о сахаре в любом виде.

Пока длится процесс нормализации обменных и пищеварительных процессов:

1) используйте средства для демакияжа с противовоспалительными и антисептическими добавками, а кремы и гели с минимальным содержанием жиров, легкий тональный крем без жировых добавок и рассыпчатую пудру(желательно с антисептическими добавками;

2) делайте противовоспалительные и поросуживающие маски – через день;

3) угри обрабатывайте с помощью подсушивающих средств и антисептиков (их можно заказать в аптеке по рецепту дерматолога) или специальными средствами типа «Скинорен» или «Зинерит», вскрывшиеся угри обрабатывайте 3 %-ной перекисью водорода.

Самая действенная процедура для ликвидации акне, как и следов угревой сыпи (так называемого постакне) – рубцов, застойных пятен – синяков и проч. – это мягкий, но основательный пилинг. Средства, с помощью которых ведется пилинг такого рода – это препараты, содержащие гликолевую кислоту (обычно 8 %-ную), энзимы на основе папаина. Затем в косметическую программу включаются бактерицидные добавки типа триклозана, бисаболола, карнозина и проч. Иногда глубокие следы от акне требуют срединного или глубокого пилинга. Подробно о сущности различных способов пилинга вы узнаете в разделе, посвященном уходу за кожей лица.

Также хорошо при акне действует и дарсонвализация – лечение кожи переменным током высокой частоты. Этот метод дезинфицирует и тонизирует кожу, прижигает отдельные гнойные образования, помогает рассасыванию застойных пятен после угревой сыпи, улучшает снабжение кожи кислородом. Искровой разряд, который возникает при подведении электрода к коже, обладает бактерицидным воздействием, под этой «вспышкой» рассасываются очаги воспаления и снижается активность сальных и потовых желез. Дарсонвализация обычно применяется как завершающая процедура после чистки кожи – броссажа или дезинкрустации (о них вы также можете узнать в разделе, посвященном уходу за лицом).

И запомните самое важное – вы должны успокоиться психологически. Стресс – ваш самый заклятый враг. Он-то и мешает вашей коже выздороветь, а вам – убедиться в собственной неотразимости. Так что начинайте с причины, а не со следствия – и к вам вернется радость жизни!

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.

Галерея

woman3 woman59 woman55 woman44