Неподходящие или просто некачественные туфли могут очень сильно омрачить вашу жизнь разными досадными неприятностями, к примеру, мозолями. Кроме этого, возможны и более крупные проблемы, различные заболевания суставов, вен, позвоночника. Поэтому два главных правила при выборе для себя обуви просты: не нужно экономить и отказываться от очень красивой, но неудобной обуви.
Не стоит приобретать новую обувь в утреннее время, потому что к вечеру ваши ноги немного отекают, и купленная с утра обувь может показаться тесной. Перед покупкой, следует убедиться что обувь хорошо подходит под ваш размер ноги — идеально сидит на ноге и плотно ее облегает и при этом, не трет, и не сдавливает. Вся тесная обувь может привести к нарушению в кровообращение. искривлению пальцев и врастанию ногтей. Никогда не нужно покупать тесные туфли, надеясь на то, что они в скором времени разносятся. Но и не забывайте о том, что слишком «свободная» обувь в которой, как говорят, болтается нога, тоже вашим стопам не нужна. Из-за «свободной» обуви могут появиться на ногах мозоли, а также мышцы все время будут находиться в напряжении.
При примерки обуви всегда обувайте оба ботинка. Обязательно стоит немного походить в них. При ходьбе вы должны немного чувствовать кончиками пальцев носок обуви, но не слишком сильно. Также необходимо провести своей рукой по поверхности туфлей и проследите за тем, чтобы пальцы не выпирали на ней. Постарайтесь выбирать обувь на достаточно гибкой и мягкой подошве. Стоит согнуть обувь в своих руках. На хорошей обуви подошва легко согнется, а верхняя часть практически не деформируется. На тонких подошвах хорошо и удобно ходить по ровной поверхности. Ходить на тонкой подошве по асфальту нельзя назвать приятной прогулкой, ваша нога будет ощущать каждый бугорок или камушек.
Для повседневного пользования лучше всего покупать обувь на широком и небольшом каблуке. Любовь к высоким каблукам может не хорошо отразиться на вашем здоровье. Высокие каблуки практически полностью «выключает», так называемую рессорную функцию вашей стопы. Ваша стопа должна пружинить при каждом шаге. Каждый раз, когда вы идете на высоких каблуках ваш позвоночник ощущает небольшие, не ощутимые для вас удары. Со временем от этого появляется остеохондроз, межпозвоночные грыжи и другие заболевания спины.
Вы должны понимать, что туфли на 12-сантиметровых каблуках стоит обувать по необходимости. Постарайтесь такую обувь часто не носить. Идеальным считается каблук не более 2-4 см. Повседневную обувь лучше всего иметь ту, которая будет иметь супинаторы (наклеенные или встроенные). Они помогут избежать плоскостопие. Если вы чувствуете, что в туфлях вашей ноге неудобно — лучше смените обувь или подберите подходящие стельки либо супинаторы.
С помощью Интернета теперь легко узнать о скидках и распродажах на любую покупку. Одними из известных марок являются туфли Лабутен – цена на оригинал со скидками на эти туфли всегда очень заманчива.
Покупая только хорошие туфли, приобретаете возможность думать о приятных моментах жизни легко ступая вперёд, а усталость и боль в ногах не Ваша проблема.
