Несмотря на то, что даже если Ваши волосы будут абсолютно здоровыми, существует некоторые секреты, которые помогут придать им превосходный сияющий вид. Рассмотрим некоторые из них:...
Волосы являются не только украшением, которым природа наградила человека, но и символом здоровья в целом. Ведь только по одному внешнему виду волос можно определить состояние здоровья человека и его образ жизни. Часто случается так, что из-за своего небрежного отношения к...
Сегодня, очень много людей высказывают жалобы по поводу сильного выпадения волос. Однако, не стоит огорчаться и впадать в паническое состояние, поскольку существует достаточное количество действенных средств, доступных для самостоятельного приготовления. Итак,...
Залог здоровья кожи – ее чистота. Но стоит войти в косметический салон, и сразу возникает целых два вопроса: что же выбрать? И нужно ли это мне? Потом становится боязно: не повредит ли эта процедура моей коже? А может, лучше не сейчас, лучше на следующей неделе или в будущем году? И вообще: что со мной собираются сделать? Мамочка!!!
Пилинг включает в себя гигантскую шкалу процедур – от тех «масочек», которые можно применять самостоятельно в домашних условиях несколько раз в неделю – и до пластической операции в стационаре под наркозом. Вот какой диапазон у пилинга. И даже неспециалисты знают, что он необходим всем детям природы, кроме, пожалуй, грудных младенцев и рептилий, меняющих кожу. Хотя само это понятие вошло в нашу жизнь относительно недавно — прижилось оно практически мгновенно. Слова «пилинг», «дермабразия», «вапоризация» и «дарсонвализация» постоянно звучат и в рекламных объявлениях, и в сугубо женских передачах про вечную красоту, молодость, любовь и кулинарные изыски. С помощью этих средств нас обещают преобразить, как эволюция – обезьяну. Публика кивает, не вникая, далекая от дермабразии, как декабристы от народа.
Наша кожа, как и весь живой мир, как и любой живой организм, требует влаги, чтобы жить нормальной жизнью. И в то же время передозировка или дефицит необходимых веществ одинаково вредны… Как узнать, сколько увлажняющих процедур нужно провести, чтобы «напоить» кожу, но не до икоты и пресыщения? Чтобы это понять, надо разобраться в механизмах, благодаря которым происходит увлажнение и подпитка тканей кожи.
Коже требуется не только вода, но и «еда», то есть подпитка. Кремы и маски, которые доставили бы коже полезные вещества, тоже необходимо подбирать в соответствии с типом и состоянием кожи. Но нередко мы стараемся обойтись домашним уходом, а маски делаем по принципу «чем больше, тем лучше» и «хуже не будет». Но если чрезмерное увлажнение вредно, то и обжорство тоже не слишком полезно. К тому же мы довольно мало знаем о масках вообще – какими они бывают и как их следует применять?
В юношеском возрасте жирная кожа может стать едва ли не самой большой проблемой – гиперсекреция сальных желез, бунтующие половые гормоны, прыщи, комедоны и прочие неприятности, сопровождающие период полового созревания – все это может оставить следы и рубцы, которые сами по себе не изгладятся. Их придется удалять с помощью пилинга и дермабразии, а повышенная активность сальных желез так и будет донимать вас лет до 25. И с этим обязательно нужно что-то делать – не останавливаясь на том, что «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».
Этот тип кожи приобретает с возрастом большинство женщин, когда у них примерно с 40-летнего возраста начинается замедление работы сальных и потовых желез. Если вы уже готовы расплакаться, представляя, как из юной красотки превращаетесь в старого морщинистого Инчучуна, отца Виннету, да еще покрытого шелушащимися лишаями – успокойтесь и послушайте. Все эти неприятности грозят вам только при неаккуратном и равнодушном отношении к собственной внешности. А мы пойдем другим путем, сильно улучшая данные нам природой возможности.
К сожалению, один лишь Дункан Маклауд ухитрился веками не меняться ни внешне, ни физически. В обычном человеке старение заложено генетически, примерно с 25-30 лет. Пусть этот процесс нельзя остановить окончательно и гулять себе молодцом лет этак до 400, но старение можно сильно замедлить, не допустив, чтобы оно все ускорялось из-за вашей неосмотрительности. Перво-наперво надо исключить или свести до минимума все факторы, усиливающие расстройство здоровья кожи: низкие температуры, ветер, сухой воздух, постоянное нахождение под солнечными лучами, загрязнение кожи, неполноценное или несбалансированное питание, неумеренное курение и алкоголь; надо также постараться нейтрализовать гормональные расстройства, которые могут возникнуть в ходе менопаузы. В нашей книге мы постараемся порекомендовать вам, как это сделать.
Не только офтальмологи, но и косметологи уделяют глазам немало внимания. Ведь самая заметная часть лица – это глаза и то, что их окружает – брови, веки и глазные впадины. Их цвет и общее состояние могут серьезно изменить общее впечатление от внешности. Именно на глазных впадинах отражается состояние организма в целом. По глазам и подглазьям легко определяется возраст. А между тем мы стараемся улучшить вид нашей кожи, но благотворное влияние масок никак не распространяется на кожу вокруг глаз. С одной стороны, это правильно – за этой зоной надо ухаживать отдельно. С другой стороны – много ли мы знаем о том, как ухаживать за глазами? Мы только сетуем по поводу проблем, которые знакомы большинству женщин старше 25 лет.
Что делать, если периодически возникают неприятные ощущения — будто кто-то проводит наждачной бумагой прямо по глазам, если при моргании часто чувствуется боль и жжение? Как быть, когда любая попытка почитать или просто посмотреть телевизор причиняет муки адовы? Все эти симптомы указывают на наличие конъюнктивита. Кстати, сам термин «конъюнктивит» буквально означает «сухие глаза».
И ресницы, и брови состоят из так называемых щетинистых волос. Их довольно много, какими бы редкими и тонкими они не казались. Ресницы растут на верхнем веке в 3-4 ряда, их от 150 до 200, на нижнем – в 1-2 ряда, здесь их количество меньше — 75-100; а в бровях бывает до 600 волосков.
Продолжительность жизни ресничного волоса 150-200 дней, затем он выпадает, и на его месте вырастает новый. Но если веки часто краснеют и воспаляются, то это может нарушить рост ресниц: они истончаются, обламываются и даже выпадают. Такое явление наблюдается, если часто возникает ячмень или имеются заболевания кожи век. Ресницы становятся хрупкими и ломкими и от некачественной туши, и от чрезмерного использования хороших марок. Очень портят ресницы химическая окраска. К тому же у многих людей она вызывает воспаление век.
Рот – деталь лица, обращающая на себя не меньше внимания, чем глаза и брови. Британский психолог Кевин Бейкер утверждает, что извечное пристрастие человечества к полным губам – а им отличается практически каждый второй – происходит из древних времен. С крупным ртом и полными губами у людей ассоциируется жажда жизни, молодость и открытость нрава. А вот узкий, плотно сжатый рот считается признаком холодности, расчетливости, лицемерия и ханжества. Эти предубеждения часто возникают подсознательно, до того, как оформится первое впечатление о незнакомце. И мы иной раз сами не можем понять: откуда взялась стойкая антипатия к дамам, рот у которых сжат «куриной гузкой», или к мужчинам, у которых вместо ртов – безгубая щель поперек лица?
Представление о татуировках в России – фантастическая смесь из предрассудков, мистицизма, гангстерских фильмов и уголовной хроники. В любом случае, кажется, что татуировки – это знак принадлежности к определенному клану — уголовному или религиозному — неважно, но сам по себе «человек с улицы» даже заходить в салон татуировок не должен. А что ему там делать, спрашивается? Чужие здесь не ходят! Оказывается, не все так таинственно. Существуют татуировки для всех, и особенно актуальны они для представительниц прекрасного пола – это перманентный макияж. Выделение с помощью татуировки глаз, бровей и губ дает возможность вашей коже отдохнуть от косметики, а вам — от боязни показаться куда-нибудь с ненакрашенным лицом и пасть во мнении окружающих.
Возраст женщины нередко можно определить по ее шее и груди задолго до того, как признаки старения проступят на лице. После 30 кожа изменяется довольно быстро: появляются поперечные морщины, дряблость, второй подбородок.
Объясняется это явление тем, что кожа в области шеи и груди – очень тонкая, если сравнить с остальными участками тела и лица. Здесь кожные покровы содержат мало сальных желез, поэтому на шее и груди выделяется довольно мизерное количество кожного жира. Вот почему эластичность и барьерные функции кожи в зоне декольте слабее, чем на других участках кожи.
Ухаживать за кожей не только лица, но и декольте надо целенаправленно и терпеливо. Есть не только экспресс-методы, дающие эффект довольно быстро, но всего лишь на несколько часов – существуют и долговременные программы, которые помогут предотвратить преждевременное увядание кожи, а заодно улучшить ее нынешнее состояние. Многие способы омоложения, которые оказывают хорошее действие на кожу лица, помогут и коже шеи и груди – но не все, в силу специфических «показателей» этой зоны.
Ухаживать за зоной декольте можно и нужно и в домашних условиях. Причем начинать уход следует еще до завтрака. Используйте несколько несложных процедур и рецептов, которые помогут коже активнее восстанавливаться после нагрузок.
1) Умываясь холодной водой, осушите кожу, не растирая, промокательными движениями. Кончиками пальцев нанесите крем для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку – но никогда по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Остатки крема через час можно снять бумажной салфеткой.
Смолоду мы ухаживаем главным образом за лицом: ему, любимому, и маски, и массаж, и декоративная косметика… А шее начинаем уделять внимание в тот момент, когда, сменив водолазку на декольтированное платье, понимаем: былая свежесть куда-то делась. Лицо выглядит очень и очень неплохо, а вот ниже… В старину на шею обращали особое внимание: не молодое лицо, а гладкая, «тугая» шея считалась знаком юности и красоты. Воистину, шея – предательница. Она беззастенчиво выдает наш возраст и наши немощи, если ее не ублажить как следует и вовремя. А как «следует»? И с какого возраста? И почему шея так внезапно и неуклонно стареет – вроде бы еще вчера с ней все было прекрасно, и без всякого специального ухода?
«Kosmetik international» советует: уже с 25-летнего возраста надо регулярно очищать и подпитывать кожу шеи и тренировать шейные мышцы. Кроме тех способов, которыми тонизируется и подтягивается кожа лица и декольте (см. главы 1 и 4), есть специальные гимнастики, косметические продукты и домашние маски, предназначенные именно для шеи.
Это чрезвычайно неприятное явление – и не всегда обусловленное излишками веса. Предрасположенность к второму подбородку бывает и наследственной, и благоприобретенной – как результат привычки смотреть себе под ноги, спать на высоких подушках, читать лежа. Из-за этого начинается ослабление волокон соединительной ткани. Они уже не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, и жир начинает «провисать», нарушая овал лица.
Волосы для человека во все времена значили гораздо больше, чем мы сегодня можем себе представить. Франкская королева Клотильда, узнав, что ее внуков похитили, чтобы… остричь, воскликнула, что лучше ей видеть их убитыми, чем стрижеными! А все потому, что у франков стриглись только простолюдины. Если бы локоны принцев были обрезаны, их высочества потеряли бы королевское достоинство и право на престол. Вот Клотильда и сделала страшный выбор в пользу почетной смерти внуков. В первобытных племенах перед стрижкой нередко принимались ужасающие меры предосторожности: вождь племени намоси с острова Фиджи перед «парикмахерской» процедурой непременно должен был… съесть человека – чтобы отвратить всякие болезни и беды. В России срезанные концы волос никогда не оставляли без присмотра, чтобы их не украл злой человек и не навел бы порчу – поэтому волосами затыкали щели в доме, пряди закапывали и сжигали, а золу пускали по текучей воде. И сегодня есть примета, что отрезанные волосы надо пустить по воде (хоть, извините, в канализацию) – тогда волосы будут густыми и блестящими, и никогда не будет болеть голова. А вот на ветер их бросать нельзя – мало ли кто воспользуется вашими локонами для того, чтобы наколдовать недоброе…
Как ни странно, человечество начало регулярно мыть голову только в конце XIX столетия. До этого волосы смазывали ароматическими маслами, в крайнем случае, споласкивали их отварами – и то не ради здоровья, а ради оживления цвета волос. В XVI веке врачи убеждали публику, что «руки мойте часто, ноги – редко, а голову – никогда». Получается, что роскошные прически, которыми щеголяли кокетки от эпохи пирамид до серебряного века – сплошная масса волос, склеившихся от масел, бальзамов и налипшей пыли, под которой бог знает какие паразиты находили себе надежный приют. Поэтому в высокие прически прятали «ловушки для паразитов», а дамы и кавалеры носили с собой заостренные палочки, чтобы чесать голову, не портя куафюру. Даже в общество являлись с ручными грызунами – хорьками и горностаями: считалось, что сильный запах этих животных переманивает блох и вшей с головы хозяина на тело зверюшки. Кошмарные видения для защитников дикой природы! И все же не стоит осуждать наших несведущих в правилах гигиены предков: средства для мытья появились в Европе очень поздно и были настолько едкими, что просто сжигали кожу. Тогдашние шампуни страшно портили волосы и кожу головы – и такое положение дел длилось до конца 20-х годов XX столетия, когда появились первые пенящиеся мягкие шампуни.
Обычно поутру мы стараемся сэкономить хоть минутку времени – именно за счет своего драгоценного здоровья: в считанные секунды умываемся, на бегу проглатываем завтрак, прическу делаем одновременно с попытками собрать в школу так и не проснувшееся чадо, даем поручения рассеянно кивающему супругу… В общем, не до изысков. Но постарайтесь даже в ежеутреннем цейтноте помнить хотя бы несколько правил.
Ох уж эти мне рекламные ролики… Мука мученическая смотреть, как развеваются по ветру блистающие пряди красоток, которым ни ураган, ни ливень не помеха. И, главным образом, терзает вопрос: как сохранить прическу в том объеме, который «имелся в наличии» в день 17-летия – это возраст, в котором здоровые волосы достигают наилучшего состояния? Почему вообще волосы начинают ухудшаться, выпадать – и восстановление происходит все медленнее и хуже? Иногда на регенерацию шевелюры требуются годы, даже после вовремя оказанной помощи. А что будет, если пытаться обойтись лосьонами и масками там, где нужны жесткие меры, уничтожающие грибок и вирус?
