Секреты сияющих волос

Несмотря на то, что даже если Ваши волосы будут абсолютно здоровыми, существует некоторые секреты, которые помогут придать им превосходный сияющий вид. Рассмотрим некоторые из них:...

Секреты сияющих волос

Как правильно ухаживать за волосами

Волосы являются не только украшением, которым природа наградила человека, но и символом здоровья в целом. Ведь только по одному внешнему виду волос можно определить состояние здоровья человека и его образ жизни. Часто случается так, что из-за своего небрежного отношения к...

Как правильно ухаживать за волосами

Улучшаем состояние волос – косметические средства

Сегодня, очень много людей высказывают жалобы по поводу сильного выпадения волос. Однако, не стоит огорчаться и впадать в паническое состояние, поскольку существует достаточное количество действенных средств, доступных для самостоятельного приготовления. Итак,...

Улучшаем состояние волос – косметические средства

Уход за лицом

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Архив за Январь, 2012

Чего следует опасаться?

Статистика осложнений после липосакции в России не ведется. Если посмотреть данные Американского общества пластических и реконструктивных хирургов, опубликовавших результаты 1249 липосакций, то результат окажется следующим: гиперестезия (повышенная болезненная чувствительность) в области операции – 2,6%; серома (скопление тканевой жидкости) – 1,6%; отек – 1,4%; пигментация – 1%; хронический болевой синдром – 1%; послеоперационная гематома – 0,8%; септические явления – 0,6%; некроз операционной зоны – 0,2%.

Какой бывает липосакция?

В наши дни придумано множество техник липосакции. Чтобы узнать, какая подойдет данному пациенту, доктор проводит предварительное обследование. Если вам ничего подобного не предлагают, а потчуют одним-единственным вариантом, как фирменным блюдом – задумайтесь. А пока узнайте, какой бывает липосакция.

Стандартная липосакция. На Западе стандартная липосакция больше не популярна. В медицинской литературе появилось много специальных работ, посвященным эстетическим и клиническим осложнениям, вызванных этой методики. Вероятнее всего, это результат внедрения новых методик липосакции. На Западе новое расходится гораздо быстрее, чем в России — на здешнем «рынке услуг» намного легче продать пациенту последнюю, пусть даже очень сложную, методику, нежели простую и традиционную. А вот наша отечественная медицинская практика демонстрирует другую закономерность: в России пластический хирург при грамотном владении техникой стандартной липосакции добивается стабильных результатов при относительно небольшом количестве сопутствующих . Этот на сегодняшний остается самым дешевым способом липокоррекции, а для российского потребителя на сегодняшний фактор расценок очень важен.

Лицо, шея, грудь худеют, молодеют, хорошеют…

  Долгое по липосакции рассматривалась в обязательного дополнения к лифтингу лица. Вместе с тем и у пациентов, и у пластических хирургов был большой интерес к липосакции как к самостоятельной процедуре. Пациентки постоянно задавали врачам вопросы, вроде: «Можно ли просто сделать липосакцию шеи и второго подбородка, а подтяжку не делать?» Подобная технология давала возможность добиться значительного эстетического эффекта — притом со значительно меньшими физическими, психологическими и материальными затратами, с меньшими рубцами и значительно более коротким восстановительным периодом. В середине 90-х годов наметился некоторый перевес в сторону липосакции лица и шеи, полностью заменяющей лифтинг. На сегодняшний ситуация стабилизировалась — появилась устойчивая система мнений о липосакции лица и шеи. Так, показания к липосакции щек без лифтинга возникают крайне редко, а вот когда речь заходит о коррекции нижней части лица и передней поверхности шеи, то можно добиться впечатляющих результатов при помощи одной только липосакции. Если тургор кожи хороший, то она подтянется сама, овал лица и форма шеи станут более рельефными и изящными. Второй подбородок в этом случае исчезает навсегда – ну разве это не восхитительно!

Избавление от жира – навечно!

  Внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как происходит липидный (жировой) обмен. Нарушения этого процесса приводят не только к увеличению объема тела, но и к целлюлиту – неровностям и вялости кожи. Жир бывает на удивление капризным и стойким. Если есть генетическая предрасположенность к «галифе», то в ходе избавления от излишков можно просто-напросто изуродовать свой торс выше талии — довести себя до ребер, похожих на стиральную доску, и ключиц, напоминающих садовые ножницы – а на верхней трети бедер и на животе пониже талии все равно останется «неприкосновенный запас». Некоторые «вклады», сделанные упрямым организмом, не удается расточить обычными методами вроде диеты и фитнеса. Если при уничтожения локальных отложений жира консервативные меры оказываются неэффективны, то приходится прибегать к липосакции.

Образ жизни после операции

Послеоперационный период длится как правило один-два месяца. Врач назначает свой срок в каждом конкретном случае. Если прошла удачно, конечный результат устраивает и хирурга, и пациентку, то возникает , которое сп6ециалисты называют естественной реактивной эйфорией. Со временем оно пройдет само по себе, хотя психологи утверждают, что бывают и исключения: некоторые пациенты испытывают столь незабываемые ощущения, что ради повторения «неземных восторгов» послеоперационного этапа готовы опять лечь под нож. Будем надеяться, что вы не столь податливы, и зависимость от пластической хирургии – не ваш случай.

«я предупреждена, что…»

При протезировании могут возникнуть разнообразные осложнения. В клиниках США, например, пациентки подписывают специальное соглашение, в котором их уведомляют о возможных последствиях. В России, ввиду отсутствия подобного законодательного акта, каждая клиника решает такие вопросы . И потому клиентам следует проявлять особую бдительность. Во всяком случае, совершенно необходима обстоятельная беседа с хирургом обо всех последствиях, да не после, а до

Выбирая себе грудь

Согласно мнению экспертов журнала «Kosmetik international», выбирая имплантант, проследить, чтобы оболочка протеза содержала специальный внутренний слой, останавливающий микродиффузию геля — проникновение мельчайших частиц во внешнюю среду — из имплантанта в окружающие ткани. Наличие этого слоя (он называется барьерным) обязательно отмечается на этикетках и в описании продукции.

Радикальные меры

Аккуратная, деликатно очерченная античная грудь, абсолютно плоский женский торс времен средневековья, кричащая пышность декольтированного бюста эпохи классицизма… Идеал груди менялся так же, как и идеал красоты в целом. Попытки ввести что-либо в грудь с целью ее увеличения и коррекции формы предпринимались чуть ли не с конца XIX века. Пробовали парафины, масла, оргстекло и другие природные или синтетические «наполнители» – все неудачно. Во второй мировой войны плоскогрудые японки, стремясь завоевать внимание американских солдат, подвергали себя кустарным операциям, увеличивая грудь с помощью введения в железы стерильного… свиного сала. Часто это заканчивалось флегмонами и нагноениями.

Кремы для достижения мечты

  Сегодня множество производителей косметических средств разрабатывают новые составы и занимаются совершенствованием… мечты. Эти кремы и гели – не что иное, как попытка воплотить одно из самых распространенные желаний не только женского, но и мужского пола. Предмет желания — красивая грудь — вызывает восторг окружающих и повышает самооценку женщины. Многие почти решились отправиться в клинику пластической хирургии… но этот непредсказуемый силикон, гематомы вокруг ареолы, рубцы, шрамы и долгая ремиссия, а еще ужасные истории о неудачных операциях… И, наконец, цена!

Послеоперационная эпопея

После операции главное – не торопиться с выводами! Те, кто мечтает взглянуть на себя – умерьте свой пыл! Вам предстоит послеоперационный период. Первый этап продлится 2 дня – не очень комфортных: в стационаре или дома, с тампонами внутри носа и гипсовой повязкой, поддерживающей новую форму. В первый к бедному носу прикладывают холод и вкалывают обезболивающее. Через 2 дня тампоны удаляются, и вы, счастливая, ходите в маске, словно Бэтмен: когда хирург «сделает» вам нос на операционном столе, он снимет с него гипсовую маску. Когда гипс твердеет, ее надевают на , и под давлением «формочки» нос становится именно таким, каким его «слепили» на операционном столе – пути назад нет.

Счастье нового носа Кому из нас незнакомо чувство острого недовольства собственным… носом? Смотришь на себя в зеркало и думаешь: эх, мне бы такой носик, как у Линды Евангелисты (вариант: у Таньки из соседнего подъезда) – какая бы я была красавица! Зачастую эти фантазии проходят, как только Танькин кавалер перебегает на вашу сторону — тут и нос становится привлекательнее, и жизнь интереснее. Но бывает так, что целый водоворот поклонников не решает проблему… Чем показывать зеркалу язык и отворачиваться в расстроенных чувствах, кажется — лучше прибегнуть к радикальным мерам.

Заверните меня в ламинарию!

Любительницам методов врачевания, пришедших к нам из глубины веков, а также экологически продвинутым дамам должно прийтись по вкусу обертывание. Варианты этой процедуры весьма разнообразны: «горячие», «холодные», гелево-пленочные, полные, частичные, бинтование с помощью бандажей и т.д. Разнообразны и проблемы, которые обертывания призваны решить, основные из которых целлюлит, локальные жировые отложения, проблемы кожи. Выбор препаратов для обертываний сейчас колоссальный, поэтому найти подходящий для решения своих будет не сложно. Например, концентрированный йод, находящийся в ламинарии, регулирует и активизирует сжигание жиров. Фукус обладает антитоксическими , ускоряющими процесс испарения и удаления шлаков из организма. Кофеин расщепляет жир. А есть еще разнообразные глины, лечебные грязи и многое другое.

И вот пришел целлюлит…

Еще недавно об этом явлении не знали. Вернее, о нем не думали. Просто считали, что гладкая кожа – признак молодости и свежести. Как только включается механизм старения – ау, где ты, моя свежесть! Хотя сегодня выяснилось, что дело обстоит не совсем так. И даже совсем не так. Целлюлитом (от «cellulate» – состоящий из клеток, ячеистый, сотообразный) называется определенное подкожного жирового слоя. Характеризуется оно появлением бугорков и впадин на коже. Врачи называют их участками выбухания и западения. Ведущий механизм развития целлюлита заключается в нарушении процесса гормональной регуляции. Не следует путать целлюлит с ожирением, хотя, конечно, чаще целлюлит развивается у полных — но может появиться и у женщин нормальной комплекции и даже у особ с недостатком веса.

Вода – друг человека

Вода – это центральный компонент нового оздоровляющего метода с коротким названием «спа» («spa»). Неизвестно, откуда появилось это наименование – от водного курорта Спа или от латинской поговорки «sanus per aqua» — «здоровье через воду». А можно ли достичь водными процедурами? Доктор Джон Хэркап провел исследование, посвященное тому, что происходит с телом в воде. Это зависит от 4 факторов: глубины погружения, способности держаться на воде, биохимического состава воды, температуры воды.

Ах, ножки, ножки! что вы?

  Лучше спросить: где вы? Где вы сможете получить положенную вам заботу по полной программе? И из чего такая полновесная программа состоит?

  Безусловно, и депиляция на голенях ног и в зоне бикини необходимы большинству женщин. О том, как проводится подобная процедура — самыми разными методами — рассказано в разделе «Оволосение». Есть и еще некоторые вариации на тему «Лучшим ногам – лучший !» – в частности, «летняя» программа, особенно популярная в салонах красоты.

Нежные женские ручки… и острые коготки

  Знаете, на что падает мужской взор сразу после того, как окинет прелести «фасада» — , шею, вырез? Конечно же, на ножки – и ручки. «Ах, каки-ие-е-е!» Чтобы соответствовать этой характеристике, сдают позиции даже самые непреклонные дамы, считающие всякие там массажи, пилинги и глупыми излишествами для богатых изнеженных бездельниц. И все-таки хотя бы десять… тысяч раз в жизни любая из женщин ухаживает за своими руками – пару мазков крема на , пилочка и немного лака в краткие минуты отдыха, вырванные у стряпни и трудовых подвигов. А ведь красивые стоят большего. Недаром они – признак «породы», молодости, ухоженности, благополучия и хорошей работы. Огрубевшие, потрескавшиеся кисти рук с грубыми, обломанными ногтями затмевают даже блеск камней и злата, великолепие мехов и пышность страусовых боа.

Чистка по-голливудски

Этот комплекс процедур в последнее широко разрекламирован средствами массовой информации. Косметические клиники и салоны, предлагающие гидроколонотерапию, называют эту услугу «красотой из Голливуда», о ней пишут как о ноу-хау звезд шоу-бизнеса, хотя еще в Древнем Египте регулярное очищение кишечника с различных трав и масел являлось традиционным способом поддержания в здоровом теле здорового духа, а во времена античности Гиппократ лечил многие болезни так называемыми очистительными клизмами. В советское время в санаториях также практиковалось кишечное очищение для ряда заболеваний. Называлась такая методика «орошение по Ленскому». А еще раньше эту процедуру воспел наш соотечественник известный поэт Саша Черный: «Дочурка под кроватью ставит кошке клизму, в порыве счастия полуоткрывши рот, и кошка, мрачному предавшись пессимизму, трагичным голосом взволнованно орет». Так, в чем же, спрашивается, здесь заслуга американцев?

Тысяча лиц кофеина

Хорошо поутру, глядя в ясное небо и думая о приятном, медленно, со вкусом выпить чашечку хорошего … Днем, впрочем, тоже неплохо отвлечься от рутинных забот и посидеть за столиком, потягивая мастерски приготовленный эспрессо… А уж вечером-то! В общем, во благовремении все хорошо. Среди любителей лидируют американцы – в Америка выпивает более полумиллиарда чашек, 5 кг кофейных зерен на душу населения в год!

Все, бросаю курить! с понедельника…

Как грамотно провести дезинтоксикацию от никотина? Поможет ли диета и специальный режим вашим героическим усилиям? По каким признакам следует выбирать среди существующих программ отказа от курения самую оптимальную? Люди так мечтают бросить курить и больше не прикасаться ни к одной сигарете в мире – так почему им так редко это удается?

Общая детоксикация

  Хорошо бы попутно с «подпиткой» организма провести в нем и «генеральную уборку». О том, что с помощью можно избавиться от ядов, свивших гнездо в нашем организме, все мы наслышаны. , очищаясь, омолаживается, начинает вести себя иначе, улучшается кожа, волосы, , нормализуется работа внутренних органов – словом, наступает второе дыхание, и начинается новая жизнь. Но каким образом мы ухитряемся так отравить и засорить свой единственный организм, что проблема очищения становится одной из первостепенных?

Сигарета для безумца

Конечно, не все добавки направлены на изменение фигуры. Большая добавок призвана улучшать самочувствие. Одно из самых поразительных и самых полезных открытий XX века – витамины. «Жизненные амины» попадают в наш главным образом с пищей и доставляют нам не только энергию, удовольствие, но и защиту от разных телесных недугов и душевных горестей. И когда наше питание обеднялось свежими фруктами и овощами, депрессия правила бал, беснуясь, будто нечистая сила в Вальпургиеву . Но ее золотое времечко прошло, и мы в состоянии сохранить ясный ум и здоровое тело с помощью некоторых изобретений современной науки. Одно из средств защиты себя, любимого, от внешних факторов, как психологических (стресс), так и экологических (токсины, перепад температур, вредные излучения) – популярные сегодня витаминные комплексы.

А вот, кому добавку?

Активные пищевые добавки – изобретение конца ХХ столетия – окружены разноречивыми слухами. Неужели можно измениться без усилий, словно сказочная принцесса, приняв разноцветных горошин и запив травяным чаем? К тому же обычному покупателю без специального (а часто и медикам) кажется, что разобраться в огромном количестве баночек и коробочек просто нереально. Итак, что же такое пищевые добавки?

Экологически чистая зеленая… колбаса

Сегодня активные пищевые добавки – витамины, антиоксиданты, ферменты и прочие вещества – просто заполонили витрины аптек и экраны телевизоров. Можно верить в то, что «Супер-система-Шесть» — не что иное, как воплощение философского камня и панацея от всех бед – а можно не верить. Такие , по крайней мере, не действуют тихой сапой, как пассивные пищевые добавки, которые мы потребляем и бесконтрольно. А не вредят ли они нам, незримо присутствуя в каждой яркой упаковке с соблазнительными лакомствами, в каждой бутылке вина и безалкогольной газировки? Не вызывают ли пассивные добавка сыпь, изменения веса, выпадение , шатание зубов? У кого, вообще, искать управу на все эти консерванты, подсластители, стабилизаторы?  

Мифы о калориях и об их отсутствии

Сегодня мир склонен верить, что все проблемы с весом и объемом – от избытка калорий. Сократить их число до минимума, и мир преобразится! Значит, нечего терзать себя шпинатом без соуса и пареной капустой. Теоретически худеть можно, съедая в три куска торта – на , и . В общем, избавимся от веса, не отказываясь от любимых деликатесов! Обойдемся ограничением объема пищи, а кое-что попросту искореним «как класс» – и первый кандидат «на искоренение», конечно же, как уже говорилось, сахар. Все сторонники «умаления» калорийности пищи полагают, что первые наши союзники — синтетические сахарозаменители. Эти вещества не имеют энергетической ценности, значит, им и карты в ! Такое безоглядное доверие имеет свои плюсы и минусы.

Фавориты на рынке диет

  Некоторые варианты диет сегодня особенно «в фаворе». Рассмотрим некоторые из них – и выслушаем мнения диетолога, дерматолога и терапевта, что в этих диетах хорошо, а что – вовсе не так хорошо, как кажется на первый взгляд.

Диета доктора Аткинса. Построена на полном отказе от углеводосодержащих продуктов. Из «углеводистой» пищи остаются одни грибы – за то, что в них много белка. Остальное – хлеб, овощи, фрукты, сахар и прочее — из рациона убрать! Успех диеты доктора Аткинса у звезд Голливуда и российских любителей мясопродуктов превосходит всякую игру воображения. Да, родители еще в детстве объяснили маленьким сладкоежкам: «От сладкого, хлеба и картошки полнеют!» И бабушки, вздыхая, старались не пичкать малышей конфетами и булочками, хотя им, бабушкам, это доставляло не меньшее удовольствие, чем малолетним лакомкам – сладкие гостинцы.

Мечтаю… поправиться

Знаете ли вы, что три четверти женщин, недовольных своей внешностью, мечтают похудеть, а четверть мечтает поправиться? Процесс распада питательных – диссимиляция – у них преобладает над накоплением – ассимиляцией. Сколько бы они ни ели, им никак не удается пополнеть. «Счастли-ивые-е…» – слышу я завистливый вздох. Не завидуйте, дорогие мои три четверти! Проблема худышек ничуть не менее трагична, чем мучения толстушек. Представьте себе человека, у которого ребра проступают через пиджак, ключицы торчат, словно лезвия садовых ножниц, а слабость в теле такая, что шуба зимой для него не легче штанги.

Здоровье японского бога

Не только западные, но и восточные традиции предлагают услуги по очищению организма с помощью правильного : на эту цель направлен месячный курс оздоровления и очищения организма по японской системе Ниси-Ватанабэ, которая основана на традиционно-вегетарианском рационе жителей страны Восходящего Солнца. Японцы славятся своим аскетизмом в еде и отменным здоровьем. По правилам: «Тело и ум берут энергию из солнца, воздуха и растений. Нашему телу нужна растительная пища. Пища должна очищать тело и ум» живет большинство японцев – и статистика утверждает, что за последние 10-12 лет (поразительно короткий срок) жителям страны Восходящего Солнца удалось добиться резкого увеличения продолжительности жизни. Притом Европа, Америка и даже Россия охвачены эпидемией булимии и, как следствие, страдают от нарушений обмена .

Раздельное питание до монтиньяка

Как хочется быть стройным не голодая, иметь упругую, гладкую кожу и пышные волосы, не бегая к косметологу и массажисту! Идея раздельного дарит надежду даже гурманам и сибаритам. Надо лишь отделить углеводы от белков – и можно есть любые блюда в любом количестве. Лепота! Конечно, не все так упоительно просто: прекрасная форма не дается без усилий. Недавно теории раздельного исполнилось 100 лет: над ней работали лучшие медики мира, ей следовали звезды эстрады и кино — и до сих пор раздельное питание не утратило своей популярности.

Сладкий яд в нашей крови

Любая диета старается исключить из нашего рациона сахар. А чем, собственно, провинился перед человечеством этот волшебный, любимый, замечательный продукт? Сегодня и младенцы знают: много сладкого вредно. Но и взрослый нечасто понимает, почему сахар вреден, а петрушка полезна. Вот бы поменять их местами… К тому же человечество так бойко наращивает темпы потребления сахара, что, похоже, к 2050 году мы просто ничего другого есть не станем. Как та старуха из «Сказки о рыбаке и рыбке», которая заморские вина (ликеры, небось) заедала пряником печатным, и все-то ей было несладко.

Худейте медленно!

В чем состоит конфликт «модных» диет и науки диетологии? Главный (и самый действенный!) рекламный прием, когда речь заходит о средствах для снижения веса – не здоровье, восстановленное благодаря нормализации , а фактор диаметрально противоположный. Скорость потери веса! Вот чего хотят достичь все, решившиеся на «эксперимент на человеке». Смельчаки, пробующие очередной «новейший » похудеть, мечтают, что им недолго придется мучиться. 5 кг в неделю! 10 кг в неделю! Ур-ра! Банза-ай! При этом никто не обращает внимания на проблемы кожи, на внутренних органов.

Мое и только мое!

  Обычно речь о питании заходит в минуту жизни трудную, когда человек решается на исправление недостатков фигуры. Цель он перед собой ставит, как правило, одну – похудеть (поправиться)! И забывает, что с грамотным, здоровым питанием связан не столько элегантный силуэт, сколько внутренних органов. А потому то, что мы едим, влияет и на общее самочувствие, и на кожу, и на волосы, и на любую тела, а заодно и на психику. Если вам приходилось посещать косметолога, вы наверняка слышали, выходя из кабинета: «Не ешьте сладкого, жирного, жареного, острого, соленого, маринованного и много чего еще» – после чего мужественно терпели лишения… по крайней мере до вечера. А вечером садились ужинать бутербродами с копченой колбасой – не пропадать же деликатесу!

Не болей, прическа!

  Ох уж эти мне рекламные ролики… Мука мученическая смотреть, как развеваются по ветру блистающие пряди красоток, которым ни ураган, ни ливень не помеха. И, главным образом, терзает вопрос: как сохранить прическу в том объеме, который «имелся в наличии» в 17-летия – это возраст, в котором здоровые волосы достигают наилучшего состояния? Почему вообще волосы начинают ухудшаться, выпадать – и восстановление происходит все медленнее и хуже? Иногда на регенерацию шевелюры требуются годы, даже после вовремя оказанной помощи. А что будет, если пытаться обойтись лосьонами и масками там, где нужны жесткие меры, уничтожающие грибок и вирус?

Повседневный уход за волосами

  Обычно поутру мы стараемся сэкономить хоть минутку времени – именно за счет своего драгоценного : в считанные секунды умываемся, на бегу проглатываем , прическу делаем одновременно с попытками собрать в школу так и не проснувшееся чадо, даем поручения рассеянно кивающему супругу… В общем, не до изысков. Но постарайтесь даже в ежеутреннем цейтноте помнить хотя бы правил.

Чистота – залог всего!

  Как ни странно, человечество начало регулярно мыть голову только в конце XIX столетия. До этого волосы смазывали ароматическими маслами, в крайнем случае, споласкивали их отварами – и то не ради , а ради оживления цвета . В XVI веке врачи убеждали публику, что « мойте часто, – редко, а голову – никогда». Получается, что роскошные прически, которыми щеголяли кокетки от эпохи пирамид до серебряного века – сплошная масса волос, склеившихся от масел, бальзамов и налипшей пыли, под которой бог знает какие паразиты находили себе надежный приют. Поэтому в высокие прически прятали «ловушки для паразитов», а дамы и кавалеры носили с собой заостренные палочки, чтобы чесать голову, не портя куафюру. Даже в общество являлись с ручными грызунами – хорьками и горностаями: считалось, что сильный запах этих животных переманивает блох и вшей с головы хозяина на тело зверюшки. Кошмарные видения для защитников дикой природы! И все же не стоит осуждать наших несведущих в правилах гигиены предков: для появились в Европе очень поздно и были настолько едкими, что просто сжигали кожу. Тогдашние шампуни страшно портили волосы и кожу головы – и такое положение дел длилось до конца 20-х годов XX столетия, когда появились первые пенящиеся мягкие шампуни.

Не бросай волос на ветер

  Волосы для человека во все времена значили гораздо больше, чем мы сегодня можем себе представить. Франкская королева Клотильда, узнав, что ее внуков похитили, чтобы… остричь, воскликнула, что лучше ей видеть их убитыми, чем стрижеными! А все потому, что у франков стриглись только простолюдины. Если бы локоны принцев были обрезаны, их высочества потеряли бы королевское достоинство и право на престол. Вот Клотильда и сделала страшный выбор в почетной смерти внуков. В первобытных племенах перед стрижкой нередко принимались ужасающие меры предосторожности: вождь племени намоси с острова Фиджи перед «парикмахерской» процедурой непременно должен был… съесть человека – чтобы отвратить всякие болезни и беды. В России срезанные концы никогда не оставляли без присмотра, чтобы их не украл злой человек и не навел бы порчу – поэтому волосами затыкали щели в доме, пряди закапывали и сжигали, а золу пускали по текучей воде. И сегодня есть примета, что отрезанные волосы надо пустить по воде (хоть, извините, в канализацию) – тогда волосы будут густыми и блестящими, и никогда не будет болеть голова. А вот на ветер их бросать нельзя – мало ли кто воспользуется вашими локонами для того, чтобы наколдовать недоброе…

Второй подбородок – не только от полноты

  Это чрезвычайно неприятное – и не всегда обусловленное излишками веса. Предрасположенность к второму подбородку бывает и наследственной, и благоприобретенной – как результат привычки смотреть себе под , спать на высоких подушках, читать лежа. Из-за этого начинается ослабление волокон соединительной ткани. Они уже не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, и жир начинает «провисать», нарушая овал лица.

Тренировка для шеи

«Kosmetik international» советует: уже с 25-летнего возраста надо регулярно очищать и подпитывать кожу шеи и тренировать шейные мышцы. Кроме тех способов, которыми тонизируется и подтягивается кожа лица и декольте (см. главы 1 и 4), есть специальные гимнастики, косметические продукты и домашние , предназначенные именно для шеи.

Шея вас не выдаст

  Смолоду мы ухаживаем главным образом за лицом: ему, любимому, и , и , и декоративная косметика… А шее начинаем уделять внимание в тот , когда, сменив водолазку на декольтированное платье, понимаем: былая свежесть куда-то делась. выглядит очень и очень неплохо, а вот ниже… В старину на шею обращали особое внимание: не молодое , а гладкая, «тугая» шея считалась знаком юности и красоты. Воистину, шея – предательница. Она беззастенчиво выдает наш возраст и наши немощи, если ее не ублажить как следует и вовремя. А как «следует»? И с какого возраста? И почему шея так внезапно и неуклонно стареет – вроде бы еще вчера с ней все было прекрасно, и без всякого специального ухода?

Домашние удобства для декольте

  Ухаживать за зоной декольте можно и нужно и в домашних условиях. Причем начинать следует еще до завтрака. Используйте несложных процедур и рецептов, которые помогут коже активнее восстанавливаться после нагрузок.

1) Умываясь холодной водой, осушите кожу, не растирая, промокательными движениями. Кончиками пальцев нанесите для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку – но никогда по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Остатки крема через час можно снять бумажной салфеткой.

Профессиональный уход за декольте

  Ухаживать за кожей не только лица, но и декольте надо целенаправленно и терпеливо. Есть не только экспресс-методы, дающие довольно быстро, но всего лишь на часов – существуют и долговременные программы, которые помогут предотвратить преждевременное увядание кожи, а заодно улучшить ее нынешнее . Многие способы омоложения, которые оказывают хорошее на кожу лица, помогут и коже шеи и груди – но не все, в силу специфических «показателей» этой зоны.

Коварство декольте

Возраст женщины нередко можно определить по ее шее и груди задолго до того, как признаки старения проступят на лице. После 30 кожа изменяется довольно быстро: появляются поперечные морщины, дряблость, второй подбородок.

Объясняется это тем, что кожа в области шеи и груди – очень тонкая, если сравнить с остальными участками тела и лица. Здесь кожные покровы содержат мало сальных желез, поэтому на шее и груди выделяется довольно мизерное количество кожного жира. Вот почему эластичность и барьерные функции кожи в зоне декольте слабее, чем на других участках кожи.

Перманентный макияж

  Представление о татуировках в России – фантастическая из предрассудков, мистицизма, гангстерских фильмов и уголовной хроники. В любом случае, кажется, что татуировки – это знак принадлежности к определенному клану — уголовному или религиозному — неважно, но сам по себе «человек с улицы» даже заходить в салон татуировок не должен. А что ему там делать, спрашивается? Чужие здесь не ходят! Оказывается, не все так таинственно. Существуют татуировки для всех, и особенно актуальны они для представительниц прекрасного пола – это перманентный макияж. Выделение с помощью татуировки глаз, бровей и губ дает возможность вашей коже отдохнуть от косметики, а вам — от боязни показаться куда-нибудь с ненакрашенным лицом и пасть во мнении окружающих.

Бутон розы или лук амура?

Рот – деталь лица, обращающая на себя не меньше внимания, чем глаза и брови. Британский психолог Кевин Бейкер утверждает, что извечное пристрастие человечества к полным губам – а им отличается практически каждый второй – происходит из древних времен. С крупным ртом и полными губами у людей ассоциируется жажда жизни, молодость и открытость нрава. А вот узкий, плотно сжатый рот считается признаком холодности, расчетливости, лицемерия и ханжества. Эти предубеждения часто возникают подсознательно, до того, как оформится первое впечатление о незнакомце. И мы иной раз сами не можем понять: откуда взялась стойкая антипатия к дамам, рот у которых сжат «куриной гузкой», или к мужчинам, у которых вместо ртов – безгубая щель поперек лица?

Под шорох твоих ресниц…

  И ресницы, и брови состоят из так называемых щетинистых . Их довольно много, какими бы редкими и тонкими они не казались. Ресницы растут на верхнем веке в 3-4 ряда, их от 150 до 200, на нижнем – в 1-2 ряда, здесь их количество меньше — 75-100; а в бровях бывает до 600 волосков.

  Продолжительность жизни ресничного волоса 150-200 дней, затем он выпадает, и на его месте вырастает новый. Но если веки часто краснеют и воспаляются, то это может нарушить рост ресниц: они истончаются, обламываются и даже выпадают. Такое наблюдается, если часто возникает ячмень или имеются заболевания кожи век. Ресницы становятся хрупкими и ломкими и от некачественной туши, и от чрезмерного использования хороших марок. Очень портят ресницы химическая окраска. К тому же у многих людей она вызывает воспаление век.

Сделайте взгляд влажным

Что делать, если периодически возникают неприятные ощущения — будто кто-то проводит наждачной бумагой прямо по глазам, если при моргании часто чувствуется и жжение? Как быть, когда любая попытка почитать или просто посмотреть телевизор причиняет муки адовы? Все эти симптомы указывают на наличие конъюнктивита. Кстати, сам термин «конъюнктивит» буквально означает «сухие глаза».

Глаза – зеркало не только души, но и здоровья

  Не только офтальмологи, но и косметологи уделяют глазам немало внимания. Ведь самая заметная лица – это глаза и то, что их окружает – брови, веки и глазные впадины. Их цвет и общее могут серьезно изменить общее впечатление от внешности. Именно на глазных впадинах отражается организма в целом. По глазам и подглазьям легко определяется возраст. А между тем мы стараемся улучшить вид нашей кожи, но благотворное влияние масок никак не распространяется на кожу вокруг глаз. С одной стороны, это правильно – за этой зоной надо ухаживать отдельно. С другой стороны – много ли мы знаем о том, как ухаживать за ? Мы только сетуем по поводу , которые знакомы большинству женщин старше 25 лет.

Старение? не допустим!

  К сожалению, один лишь Дункан Маклауд ухитрился веками не меняться ни внешне, ни физически. В обычном человеке старение заложено генетически, примерно с 25-30 лет. Пусть этот процесс нельзя остановить окончательно и гулять себе молодцом лет этак до 400, но старение можно сильно замедлить, не допустив, чтобы оно все ускорялось из-за вашей неосмотрительности. Перво-наперво надо исключить или свести до минимума все факторы, усиливающие расстройство кожи: низкие температуры, ветер, сухой воздух, постоянное нахождение под солнечными лучами, загрязнение кожи, неполноценное или несбалансированное питание, неумеренное курение и алкоголь; надо также постараться нейтрализовать гормональные расстройства, которые могут возникнуть в ходе менопаузы. В нашей книге мы постараемся порекомендовать вам, как это сделать.

Сухая кожа бальзаковской дамы Этот тип кожи приобретает с возрастом большинство женщин, когда у них примерно с 40-летнего возраста начинается замедление работы сальных и потовых желез. Если вы уже готовы расплакаться, представляя, как из юной красотки превращаетесь в старого морщинистого Инчучуна, отца Виннету, да еще покрытого шелушащимися лишаями – успокойтесь и послушайте. Все эти неприятности грозят вам только при неаккуратном и равнодушном отношении к собственной внешности. А мы пойдем другим путем, сильно улучшая данные нам природой возможности.

Жирная кожа – хорошая или плохая?

  В юношеском возрасте жирная кожа может стать едва ли не самой большой проблемой – гиперсекреция сальных желез, бунтующие половые гормоны, прыщи, комедоны и прочие неприятности, сопровождающие период полового созревания – все это может оставить следы и рубцы, которые сами по себе не изгладятся. Их придется удалять с помощью пилинга и дермабразии, а повышенная активность сальных желез так и будет донимать вас лет до 25. И с этим обязательно нужно что-то делать – не останавливаясь на том, что «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».

А теперь накорми меня!

Коже требуется не только вода, но и «еда», то есть подпитка. Кремы и , которые доставили бы коже вещества, тоже подбирать в соответствии с типом и состоянием кожи. Но нередко мы стараемся обойтись домашним уходом, а маски делаем по принципу «чем больше, тем лучше» и «хуже не будет». Но если чрезмерное увлажнение вредно, то и обжорство тоже не слишком полезно. К тому же мы довольно мало знаем о масках вообще – какими они бывают и как их следует применять?

Как напоить кожу, или знай свою меру

  Наша кожа, как и весь живой мир, как и любой живой , требует влаги, чтобы жить нормальной жизнью. И в то же передозировка или дефицит необходимых одинаково вредны… Как узнать, сколько увлажняющих процедур нужно провести, чтобы «напоить» кожу, но не до икоты и пресыщения? Чтобы это понять, надо разобраться в механизмах, благодаря которым происходит увлажнение и подпитка тканей кожи.

Пи-илинг, оунли пи-илинг…

Пилинг включает в себя гигантскую шкалу процедур – от тех «масочек», которые можно применять в домашних условиях раз в неделю – и до пластической операции в стационаре под наркозом. Вот какой диапазон у пилинга. И даже неспециалисты знают, что он необходим всем детям природы, кроме, пожалуй, грудных младенцев и рептилий, меняющих кожу. Хотя само это понятие вошло в нашу жизнь относительно недавно — прижилось оно практически мгновенно. Слова «пилинг», «дермабразия», «вапоризация» и «дарсонвализация» постоянно звучат и в рекламных объявлениях, и в сугубо женских передачах про вечную красоту, молодость, любовь и кулинарные изыски. С помощью этих средств нас обещают преобразить, как эволюция – обезьяну. Публика кивает, не вникая, далекая от дермабразии, как декабристы от народа.

Поверхностное очищение кожи лица

Залог кожи – ее чистота. Но стоит войти в косметический салон, и сразу возникает целых два вопроса: что же выбрать? И нужно ли это мне? Потом становится боязно: не повредит ли эта процедура моей коже? А может, лучше не сейчас, лучше на следующей неделе или в будущем году? И вообще: что со мной собираются сделать? Мамочка!!!

Оволосение

Сильное оволосение может серьезно отравить женщине жизнь. Обычно такая «пушистость» – результат гирсутизма или гипертрихоза. Что бывает результатом не столько заболевания, сколько природного состояния организма. Ведь ни боли, ни отеки, ни воспаления не беспокоят поросшую густым волосом… даму. Исключительно желание быть красивой заставляет ее жаловаться на чрезмерный волосяной покров. Любая из нас ей посочувствует – многие отдают борьбе с «лишним волосом» уйму сил и времени. И все же нежелательная волосатость встречается везде и постоянно, как ни пытаются от нее избавиться все косметологи мира.

Папилломы

  Каждый из нас наперечет знает все свои и родинки обычно не обращает на них внимания. Но, обнаружив на собственном, таком знакомом, теле доселе неизвестную родинку, нельзя не удивиться и не испугаться: а это что за пятнышко? А не опасно ли это? И уж совсем нехорошо, если родинки возникают на лице или в области декольте, начинают увеличиваться, темнеть. Тут забеспокоится и самая флегматичная натура – и отправится к косметологу. Сначала мы все надеемся решить мирным, косметическим путем. Впрочем, хороший косметолог не станет никаких мер, а непременно потребует, чтобы вы прошли гистологический анализ новообразования. Только онколог может диагностировать природу опухоли – доброкачественная она или злокачественная.

Вирусные заболевания кожи

  Мы довольно легкомысленно относимся к лечению инфекционных заболеваний кожи. Кажется, что косметические и процедуры в сочетании с диетой могут творить чудеса. Но есть болезни, для которых не существует косметических процедур! Эти меры, наоборот, приведут к усилению и обострению заболевания. Потому и придется вам консультироваться с дерматологом, если симптомы похожи на то, что будет описано далее. Здесь описание подобных состояний кожи приведено не для того, чтобы сообщить вам, как оно лечится, а для того, чтобы предупредить – как оно не лечится. Будьте бдительны!

Стрии

Стрии или растяжки на теле представляют на сегодняшний одну из самых распространенных и занимают «второе место» после целлюлита. Они бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамики бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем. Стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во полового созревания, в период беременности и при быстром набирании веса. Стрии появляются как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Они могут также возникать при заболевании эндокринной системы или при других гормональных нарушениях в организме. В таких случаях возникновение стрий связано с приемом препаратов, содержащих гормоны. Растяжки могут возникать от индивидуальной предрасположенности: в нарушения скорости синтеза белков эластина и коллагена, определяющих упругость и эластичность кожи; и от наследственной склонности к полноте, когда такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей сестры.

Рубцы и пигментные пятна

Рубцы образуются при регенерации кожи – но в них нарушено нормальное соотношение эпидермиса и более глубокого слоя кожи – дермы. Новая ткань вырабатывается из соединительных волокон, в ней отсутствуют дермальные сосочки, пушковые волосы и все элементы эпидермиса, а сам эпидермис очень тонкий. Кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний в рубце, по сравнению с остальными участками кожи, очень мало. Рубцы выглядят по-разному, в зависимости от причины, по которой возникают на коже, и лечить их тоже следует по-разному.

Фолликулит

  Волосяные фолликулы могут страдать не только от микроскопического клеща. Себорея, повышенное потоотделение, которое уменьшает кислотность кожи, размножение на поверхности жирной, влажной кожи стафилококков и стрептококков, равно как и других болезнетворных микроорганизмов – все это может стать причиной заболевания. Обычно кожа склонна к такому состоянию при повышении температуры, но и сильное переохлаждение может вызвать фолликулиты.

Демодекоз

  На акне похож демодекоз, который нередко путают с розовыми угрями (розацеа) – они действительно имеют сходные визуальные симптомы: покраснение, шелушение, зуд, сосудистые звездочки, мелкие высыпания в виде узелков и пузырьков с прозрачным или гнойным содержимым. Но у них разная природа: розацеа не провоцируется накожным паразитом, то есть не является инфекционным заболеванием. А демодекоз связан с тем, что микроскопический клещ (Demodex), который в нормальном состоянии живет на коже каждого человека, начинает бурно размножаться и оккупирует волосяные фолликулы, протоки сальных желез и сами сальные железы кожи лица и волосистой частью головы. Обычно пузырьки демодекоза массово и симметрично скапливаются в уголках губ, на подбородке, под крыльями носа, на коже носовой перегородки, над верхней губой, реже – на щеках, веках, лбу.

Акне – угревая сыпь

Это из самых мучительных . Излечить угревую сыпь очень сложно – нередко еще и оттого, что пациент хочет всего лишь избавиться от симптомов, а не разобраться в причинах заболевания.

Нередко девушку, которую мучает угревая сыпь, утешают не только знакомые, но и дерматологи: «Это возрастное! Все пройдет, как только станешь жить половой жизнью!» Но во-первых, акне может вызвать тяжелую психологическую травму – настолько тяжелую, что половая жизнь станет недосягаемой и невозможной. А как иначе, если смотреть на себя и с отвращением думать: кто на такую позарится? Во-вторых, начинать половую жизнь только потому, что тебя угнетают высыпания на коже – не слишком-то порядочно и по отношению к себе, и по отношению к сексуальному партнеру. Он же не очищающий , а живой человек, и ему такой практический подход к близким отношениям наверняка будет неприятен. И к тому же, поторопившись с началом интимной жизни, можно себе психотравму на всю жизнь: вынужденный секс — лекарство страшнее болезни.

Дерматит

  У дерматита очень много разновидностей и причин – именно потому, что само по себе это не заболевание, а негативная реакция кожи на неподходящие для нее условия, на сильные раздражители, на аллергены, на болезнетворные микроорганизмы. И чаще всего –на чрезмерные нагрузки.

Чувствительность к соку растений, парфюмерно-косметическим средствам, металлам, в том числе и драгоценным, к чистящим средствам и синтетике свойственна довольно большому числу людей. Кожа краснеет, шелушится, появляются прыщики. Обычно это форма аллергического дерматита. Действовать приходится так же, как всегда при аллергии – убирать раздражитель и успокаивать пораженный участок кожи примочками и антигистаминными препаратами, снимающими аллергическую реакцию.

Самые распространенные заболевания кожи

  При такой огромной ответственности, которую несет перед всем организмом наша кожа, представьте, каковы нагрузки на этот орган? Коже приходится отражать и внешние атаки, и внутренние сбои. Разумеется, нередко она сама страдает от такого прессинга. Ведь кожа не только защищает внутренние органы от агрессии окружающего мира, но и проводит информацию – от большого мира вовнутрь и обратно – от нашего физиологического «я» наружу. На эпидермисе отражается все, что действует на нас извне и изнутри. Будучи проводником, кожа может высказывать и довольно неприятные вещи, вроде «я болен, я живу нездоровой жизнью в неприятных условиях». Симптомы многих расстройств сначала появляются в виде незначительной (на первый взгляд) сыпи и гиперемии (покраснения), и от времени мы досадуем на вскочивший прыщик или красное зудящее пятнышко. Вполне вероятно, что справится с недомоганием, и ничего подобного не случится – до следующего обострения. Но нередко нас подводит принцип «само пройдет» и надежды на сугубо косметические способы «маскировки» дефекта. Мы не обращаем внимания на всякие пустяки, пока «неприятности» не примут хроническую форму. Наступает , когда кожи ухудшается не периодически (в период менструаций, например), а постоянно – и тогда становится видно, как прогрессирует болезнь.

Стрессы

  Самый существенный фактор старения кожи — длительный стресс. Постоянное напряжение вызывает судороги лицевых мышц, эластичные волокна кожи растягиваются больше, чем надо, и это снижает их растяжимость. Кроме того, гормон стресса – адреналин сужает сосуды, что плохо сказывается на тонких капиллярах у поверхности кожи. В случае длительных стрессов кожа перестает получать питание и кислород в нужных количествах. Второй стрессовый гормон – кортизон, антагонист адреналина, останавливает процесс деления клеток и образование коллагеновых волокон. Кожа неминуемо начинает вянуть, стареть, терять упругость и эластичность, покрываться морщинами. Можно ли избежать влияния стресса на ?

Биоритмы

Ваш функционирует в определенном ритме. Подстраиваясь под него, вы улучшите свое самочувствие. Но знайте: ритм жизни индивидуален, а биоритмы зависят от многих факторов! Недавно еще предполагалось, что биоритм человека подчинен 24-часовому циклу – и никаких альтернатив. Вставать надо в 6 утра с песней на устах, спать ложиться с курами – и будешь здоровее петуха. Этот миф появился потому, что , начиная примерно с 5 часов утра, у мужчин происходит первый выброс в кровь мужского гормона тестостерона, стимулирующего сексуальность и агрессивность. Своеобразный сигнал природы, который пещерному человеку был вместо будильника: не спи, вставай, кудрявый, и отправляйся на охоту! В наши дни «психологический атавизм» действует с той же неуклонностью, так что многие особи мужского пола – «жаворонки». Как ни странно, но обратный вариант – «сова» — тоже широко распространен. Жизнь в городах с круглосуточным освещением сильно действует на человека, существо зрячее и предназначенное эволюцией для дневной активности, избавляя его от жесткой зависимости: днем – работа, ночью – отдых. Человек становится «ночным зверем».

Окружающая среда

Каждый может наблюдать окружающей среды на собственной «шкуре», сравнивая кожу на внутренней стороне и на лице. Там, где кожа в продолжении всей жизни сравнительно защищена от внешних воздействий, она до позднего возраста остается нежной гладкой и лишенной морщин. А там, где кожа поддается воздействию солнца, света, жары и холода – то есть на лице, на шее и на руках, она заметно изношена.

Что такое кожа?

  Во-первых, кожа – важнейший орган человека. Ее площадь достигает в среднем 1,6 квадратных метров. Масса кожного покрова у взрослого человека составляет до 18 % его веса. 1 квадратный сантиметр кожи содержит около 6 млн. клеток, 5 000 чувствительных, 200 – болевых, 12 холодных точек, 2 тепловые, 25 точек давления, 300 потовых и 15 сальных желез. Вся поверхность усеяна углублениями – порами. Кожа состоит из 2 основных слоев: наружный – эпидермис и внутренний – собственно кожа (дерма)ы и подкожно-жировая клетчатка.

Где моя свежесть? в холодильнике!

  Если реклама и масс-медиа зачастую только и делают, что вредят нашему здоровью, подсовывая некачественную продукцию и запредельные стандарты красоты – можно ли с этим «психотропным воздействием» бороться? И неужели нам, женщинам ХХI века, из-за недоверия к рекламе придется отказаться от мечты стать красавицами? Да ни в коем случае! Ничто не может лишить нас удовольствия выглядеть как хочется. Просто давайте рассмотрим это намерение серьезно, как оно и подобает жизненно важному решению.

Волки и овцы

Обещания производителей, клятвы ворожей, реклама «уникальных изобретений» – у них у всех один общий недостаток. Они не называют реальных сроков избавления от проблемы, не говорят о необходимости прилагать усилия и не предлагают индивидуального подходов! Фирмы, гарантирующие всем покупателям (вне зависимости от особенностей организма) устранение недостатков внешности безо всяких вкладов (кроме финансовых, разумеется!) со стороны клиента – все эти слоганы всего лишь маркетинговый прием для увеличения продаж. Ни от каких недугов тело не может избавиться за пару дней лежания на диване. Для получения устойчивого результата потребуется как минимум недель (а скорее – месяцев), даже если проблема, на первый взгляд, пустяковая.

Плацебо не предлагать!

Сегодня мы плывем в потоке новостей, который становится все глубже и мощнее благодаря усилиям средств массовой информации. Каждый мы слышим о чудодейственных лекарствах и тренажерах, о приборах и системах упражнений, которые (якобы!) избавят любого покупателя от любых . Большая рекламируемых средств – просто плацебо. Плацебо — лекарство для душевного успокоения людей, желающих вылечиться от всего и сразу. Оно не дает негативных побочных эффектов, но и не лечит. Вы платите за кратковременное чувство эйфории: вот приму таблетку и все пройдет. Это может просто сформировать зависимость от средств, приносящих (пусть кратковременное) удовлетворение от жизни.

Как не купить кота в мешке

  К сожалению, по-прежнему самый действенный — узнать у родных и знакомых, нет ли у кого-нибудь из них подходящего специалиста – проверенного, с хорошей репутацией. Не зря Европа и Америка всегда требует от тех, кто нанимается на работу, рекомендательных писем от предыдущих работодателей. Это не занудство, а минимальные меры предосторожности. Такая «народная реклама» – самая объективная и наименее рискованная. Именно потому, что денежное вознаграждение за подобную передачу информации из уст в уста не получит ни благодарный клиент хорошего специалиста, ни другой спонтанный «рекламщик». Значит, можно надеяться на их бескорыстие и правдивость.

Врач или не врач?

Мы привыкли к советам вроде: «Проконсультируйтесь с врачом, после чего приступайте к использованию такого-то или такого-то метода». А мы так не любим посещать врача… к тому же многие и не верят в эффективность этого посещения – что толку бегать от одного врачебного кабинета к другому? Тем более, что даже в ведомственных поликлиниках еще совсем недавно была принята тактика «отфутболивания» пациента: приходилось проходить номинальных обследований и консультироваться с толпой специалистов лишь для того, чтобы получить кучу пометок в медицинской карте, после чего, наконец, вы беседовали с нужным врачом и… получали от него список общеупотребительных рекомендаций – тех же, которыми пестрел журнал «Здоровье». А этот ужас застойной эпохи — регулярные диспанзеризации? Разве у кого-нибудь благодаря многодневным просиживаниям в очередях улучшилось здоровье? Скорее уж появилась стойкая убежденность в беспомощности медиков. К тому же медикам неофициально было запрещено выписывать больным дефицитные лекарства – а недефицитной в 1980-е годы были только сенна да зеленка. От серьезных заболеваний они как-то не очень помогали.

Галерея

woman23 woman99 woman58 woman74
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -